Навике које смо током живота усвојили често постају део свакодневице, али неке од њих могу озбиљно угрозити здравље срца — нарочито након 40. године. Добра вест је да никада није касно за позитивну промену. Пушење је један од највећих фактора ризика за срчане болести. Никотин убрзава рад срца и повећава крвни притисак, док угљен-моноксид смањује […]
Категорија: Одрицање од штетних навика и превенција
Навике као што су пушење, прекомерна конзумација алкохола и недовољно спавања негативно утичу на срце. Категорија пружа подршку и савете за постепено одустајање од тих навика ради унапређења кардиоваскуларног здравља.